노화방지 음식 3가지 추천합니다 노화방지 음식 3가지 추천합니다 1)녹차 녹차는 폴리페놀의 일종인 카테킨이 들어 있어 안티에이징에 좋은 음식입니다. 신체의 노화의 원인은 다양하지만, 미용 관점에서 보면 신체의 노화는 우선 '산화'에 원인이 있습니다. 산소는 인체에 있어서 빼놓을 수 없는 것이지만, 대사 과정에서 활성 산소가 발생합니다. 활성산소에 의해 세포의 노화가 빨라 피부가 쳐지고 주름이 생기는 등 피부 트러블뿐 아니라 성인병에도 걸릴 수 있습니다. 그런 활성산소의 발생을 억제하고 제거하는 것이 항산화물질입니다. 특히 항산화력이 높은 것은 5000여 종류가 자연계에 존재하는 것으로 알려져 있는 폴리페놀입니다. 녹차는 손에 넣기도 쉽고 마시기도 쉬우며 녹차를 이용한 간식도 시판되고 있어 섭취가 간편합니다. 2)당근 당근에는 카로틴이 .. 더보기 후추 효능,영양성분 바로알기 후추 효능,영양성분 바로알기 후추는 육두구, 정향, 계피와 함께 세계 4대 향신료 중 하나입니다. 후추 영양성분 중에는 매운맛 성분인 피페린이 포함되어 있습니다. 피페린의 효능은 혈관 확장 작용이 있어 혈액 순환을 좋게 하기 때문에 냉증 개선에 효과적입니다. 피페린은 후추의 외피에 다량 함유되어 있습니다. 그리고 후추는 식욕을 증진하는 효능이 있습니다. 후추는 비장에 작용하여 소화효소를 증가시키기 때문에, 음식의 소화를 도와줍니다. 또한 후추에 함유된 피페린에는 교감신경을 자극하는 작용도 있어, 소화기관의 혈액순환이 좋아지고 식욕을 향상시켜 줍니다. 후추 영양성분 중에는 철분도 포함되어 있습니다. 철분은 혈액의 적혈구가 되는 성분으로, 혈액을 증가시키는 효능이 있으므로 빈혈 예방에 도움이됩니다. 적혈구는.. 더보기 면역력 높이는 법 바로알기 면역력 높이는 법 바로알기 면역력은 감기나 독감 등의 바이러스와 세균 감염을 차단할 뿐만 아니라 모든 질병과도 관련이 있습니다. 알레르기와 암은 물론 고혈압과 당뇨병, 심근경색 등도 면역력과 크게 관련되어 있습니다. 현대인은 면역력이 저하되어 있습니다. 간단하고 누구나 할 수 있는 면역력 높이는 방법을 크게 5가지로 나누어 소개하겠습니다. 1. 목욕으로 체온을 올린다 물의 온도는 40도로 하고, 10분간 입욕하면, 체온이 1도 상승하고, 면역력은 5~6배나 증가되는 것으로 알려져 있습니다. 면역력을 정상적으로 유지하고있는 체온은 36.5도인데요, 체온이 1도 내려가면 면역력은 30~40% 떨어지는데, 현대인은 36도에도 못 미치는 체온이 낮은 사람들이 늘고 있습니다. 입욕은 체온을 상승시키고 혈류의 속도.. 더보기 샤넬 르 리프트 크림 샘플링 이벤트 샤넬 르 리프트 크림 샘플링 이벤트 샤넬 NEW 르 리프트 크림 1미리+UV 에쌍씨엘 젤 크림 1미리 샘플링 이벤트입니다. https://www.chanelbeauty.co.kr/201810_lelift/w/index.asp# 신청기간은 10월 10일~10월 14일, 쿠폰 교환 기간은 10월 16일까지입니다. 더보기 랑콤 멤버스 데이 샘플링 이벤트 랑콤 멤버스 데이 샘플링 이벤트 랑콤 멤버스데이 행사 정보입니다. 10월 12일~10월 21일, 열흘간의 이벤트입니다. 랑콤 매장 방문 시, 투명 파우치 혹은 랑콤 미니 뱃지 1종과 베스트셀러 제니피끄 더블 드롭 앰플 1미리, 신제품 레네르지 탄력 시카 라인 1미리를 증정합니다. 고객카드 작성 후 수령하실 수 있습니다. 더보기 설화수 자음생 에센스 샘플 이벤트 설화수 자음생 에센스 샘플 이벤트 모바일 네이버에서 자음생에센스를 검색하시거나 아니면 아래 주소로 들어가서 이벤트에 참여하시면 됩니다. https://www.ginseng-journey.com/ 간단하게 체험 이벤트에 참여하시면, 설화수 자음생 에센스 5미리 샘플 쿠폰이 핸드폰 문자로 옵니다. 이벤트 참여기간은 10월 14일까지이며, 교환기간은 10월 12일~10월 31일입니다. #화장품 샘플 이벤트 #화장품 무료 샘플 #화장품 샘플링 이벤트 더보기 디올 울트라 루즈 샘플링 이벤트 디올 울트라 루즈 샘플링 이벤트 카카오 친구에게 샘플링 소식을 공유하시고 이벤트 페이지로 돌아와 샘플을 신청하시면 됩니다. 디올 울트라 루즈 립카드 1개를 증정합니다. http://rougedior.diorbeautyevent.co.kr/ 신청 및 수령기간은 10월 10일~10월 16일입니다. 더보기 리얼베리어 화장품 샘플 이벤트(선착순 1만명) 리얼베리어 화장품 무료 샘플 이벤트(선착순 1만명) 신청자 선착순 1만명에게 피부장벽키트를 증정하는 이벤트 정보입니다. 샘플링 품목은 익스트림크림 5미리, 인텐스모이스처크림 1.5미리, 시카릴리프크림 1g, 컨트롤-T솔루션크림 2미리,익스트림 마스크팩 1매입니다. 회원 가입은 따로 필요없으며 휴대폰 인증만 하시면 됩니다. https://www.realbarrier.co.kr:449/mw/eventview.asp?Uid=178 100명을 추첨하여 익스트림 크림 정품을 증정하는 이벤트도 동시에 진행하며, 11월 2일에 당첨자를 발표합니다. 더보기 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 18 다음
